Sensibilidade Equilibrada: 1 Lidando com Questões de Sensibilidade

A sensibilidade é uma função de duas variáveis – atenção e resposta – sendo que cada uma ou ambas podem ser fracas (insensibilidade), desproporcionais (hipersensibilidade) ou equilibradas. No entanto, o grau e a qualidade da nossa sensibilidade não são constantes matemáticas que permanecem fixas ao longo da vida. Precisamos reconhecer os tipos de sensibilidade desequilibrada dos quais estamos sofrendo para poder tratá-los. Podemos modificá-los por meio de vários métodos para desenvolver ou fortalecer as formas positivas e para reduzir ou eliminar as negativas.