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Document
Os Benefícios de Desenvolver a Compaixão
Matt Lindén
A compaixão é o maior presente que podemos dar aos outros e ela nos dá autoconfiança para lidar com nossas próprias dificuldades.
Document
O Que É Budismo Socialmente Engajado?
Matt Lindén
O budismo socialmente engajado aplica os princípios budistas a questões sociais, políticas e ambientais, usando a compaixão e a atenção plena para lidar com o sofrimento pessoal e coletivo.
Document
A Importância da Autocompaixão
Matt Lindén
A autocompaixão é um aspecto vital da prática budista. Cuidar de nós com a mesma gentileza que estendemos aos outros constrói uma base para uma maior compaixão por todos os seres.
Multi-Part
Práticas para Igualar e Trocar Nossas Atitudes Práticas
Dr. Alexander Berzin
Uma visão geral das práticas para desenvolver bodhichitta igualando e trocando nossas atitudes em relação a nós mesmos e aos outros.
parte 1
A Prática da Mera Equanimidade
parte 2
Práticas para uma Equanimidade Incomum a Partir de Nossa Visão
parte 3
Práticas para Obter uma Equanimidade Incomum do Ponto de Vista dos Outros
parte 4
Práticas para Uma Equanimidade Incomum a Partir da Visão Mais Profunda
parte 5
A Decisão de Deixar de Ser Parcial
parte 6
As Decisões de Parar o Autocentramento e Valorizar os Outros
parte 7
As Decisões que Somos Capazes de Tomar e que Definitivamente Mudarão
parte 8
A Prática de Dar e Receber: “Tonglen”
parte 9
A Prática da Meditação da Bodhichitta
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Multi-Part
Elaboração do “Carma: De Quem É a Culpa?”
Dr. Alexander Berzin
Para superar sentimentos crônicos de culpa por ter cometido ações destrutivas, precisamos desconstruir nosso entendimento equivocado sobre causa e efeito cármico e sobre o “eu”.
parte 1
Tópicos para Análise: Carma, Eu e Culpa
parte 2
Carma: Impulsos da Mente, Corpo e Fala
parte 3
Perguntas Sobre Formas Não Reveladoras de Votos e Carma
parte 4
Três Tipos de Consequências Cármicas
parte 5
Revisão do Carma e dos Quatro Tipos de Resultados Cármicos
parte 6
Todos os Aspectos do Carma nos Cinco Agregados
parte 7
Mais Perguntas sobre Formas Não Reveladoras e Potencial Positivo
parte 8
O Eu e o Carma: Culpa versus Responsabilidade
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Document
Carma: De Quem é a Culpa?
Dr. Alexander Berzin
Culpar-se pelo carma baseia-se nas concepções errôneas envolvidas no apego a um “eu” auto-estabelecido, enquanto que assumir a responsabilidade pelo próprio carma baseia-se na compreensão correta da vacuidade e da originação dependente.
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