La science de l’esprit

Pour surmonter nos émotions perturbatrices et épanouir pleinement les potentialités de notre esprit, nous avons besoin de connaître le fonctionnement de l’esprit. Le bouddhisme présente une complète cartographie de l’esprit, avec des explications sur les émotions et le fonctionnement de la pensée conceptuelle et non conceptuelle. Cette connaissance nous permet d’opérer une discrimination entre les idées valides et non valides, de démonter les composants mentaux de notre vécu, et d’apprendre comment devenir maître de notre esprit.