Scienza della mente

Per superare le emozioni disturbanti e raggiungere tutto il potenziale della nostra mente, abbiamo bisogno di sapere come funziona la mente. Il Buddhismo presenta una mappa esauriente della mente, spiegando le nostre emozioni e il modo in cui funziona il pensiero concettuale e non concettuale. Utilizzando questa conoscenza, possiamo distinguere le idee incorrette da quelle valide, scomporre i componenti mentali della nostra esperienza nella vita, e imparare a domare le nostre menti.