Être déterminé à se libérer des problèmes comme voie vers le bonheur
Alexander Berzin, Ph.D.
Pour surmonter notre dépendance à l’information, nous devons reconnaître le stress qu’elle provoque en nous et, avec la détermination à s’en libérer, suivre une stratégie saine afin de mieux gérer notre vie numérique.