تدريب الذهن

عبر اللوجونغ، أو تدريبات الذهن بالبوذية التبتية، نتمكن من أن نكون أقوياء وإيجابيين في طريقة مواجهتنا لتحديات الحياة. عبر تدريب أذهاننا يمكننا تحويل أي ظروف سلبية إلى فرصة لتنمية الحب والشفقة والتفهم.