حياتنا في غاية التعقيد. لدينا العديد من الجوانب التي نعيشها بالحياة: حياتنا الاجتماعية، حياتنا العملية، حياتنا الرياضية، حياتنا الروحانية، والعديد غير ذلك. لدينا العديد من العلاقات -مع شُركاءنا، أصدقاءنا، والدَينا، أطفالنا، زملاءنا في العمل، وحتى في المجتمع ككل. عندما يكون لدينا مشكلات في أيٍ من تلك الجوانب ونشتكي فقط، نشعر بأحاسيس مريعة. فتبدو جوانب حياتنا مجرد شظايا وليس بها أي ترابط، ولكن عندما نُحدِّد النقاط الجيدة بكل جانب ونُركِّز عليه، نستطيع تعلُّم كيفية جعل تلك الجوانب مترابطة ونجعلهم متناغمين سويًا، وبالتالي تعمل حياتنا كوحدة واحدة ونشعر أكثر بالتحقُّق.