Баланс работа–жизнь: как достичь большей удовлетворённости

Наша жизнь сложна. Мы как будто проживаем много жизней сразу: у нас есть семейная жизнь, общественная жизнь, духовная жизнь, работа, школа, спорт, и так далее. У нас много разных отношений – с супругами, друзьями, родителями, детьми, коллегами и даже с обществом в целом. Когда у нас возникают проблемы в любой из этих сфер, мы жалуемся и чувствуем себя ужасно; наша жизнь перестаёт быть целостной. Но осознавая сильные стороны каждого аспекта нашей жизни и сосредотачиваясь на них, мы можем достичь гармонии, наша жизнь станет целостной и мы будем чувствовать больше удовлетворённости.