الحياة اليومية

مقدمة عن هيكل المستويات الثلاثة من الدافع بالمسار المتدرج المصطلح التبتي "لام ريم" يُترجم عادة إلى "المسار المتدرج للاستنارة"، لكنه لا يُشير إلى مسار نسير عليه. كلمة "المسار" هنا تشير إلى حالة الذهن التي تصبح بمثابة المسار التي تقودنا إلى مكان ما، في هذه الحالة، كامل الطريقة...

المقدمة يتحدث قداسة الدالاي لاما عن ثلاثة جوانب للبوذية وهي: علم النفس البوذي والعلوم البوذية – كيفية عمل الذهن، وعلم الفلك. الفلسفة البوذية – نظام غاية في التطور لعلم المنطق، تحليلات عميقة للواقع، قانون السبب والنتيجة، والطريقة التي يعمل بها العالم. الديانة البوذية –...

التدريب البوذي الأساسي يستلزم تدريب أنفسنا في ثلاثة مجالات. يُمكننا التدرب عليهم بهدف التغلب على مشكلاتنا ومعاناتنا، لاهتمامنا برفاهيتنا الشخصية. أو بإمكاننا التدرب عليهم بجانب تدربنا على الحب والشفقة حتى نكون أكثر نفعًا للآخرين. ما هي التدريبات الثلاثة؟ الالتزام الأخلاقي –...

نجد التأمل في العديد من التقاليد، ليس فقط في البوذية؛ لكن في حين أن العديد من جوانب التأمل موجودة في التقاليد الهندية، إلا أننا هنا سنحصر مناقشتنا على الطريقة التي يتم بها عرض التأمل في البوذية. فيديو: الرينبوتشي  كاندرو – "هل التأمل مضيعة للوقت؟"لتشغيل الترجمة، رجاءً...

عندما نتحدث عن التأمل في سياق البوذية فنحن نتحدث عن شيء مُحدد. هذه الأيام، عادة ما نسمع كلمة "تأمل" بكل مكان، لأن لها سمعة حسنه والعديدين يستخدموها كنوعٍ من الوسائل المساعدة على الاسترخاء وما شابه. على الرغم من ذلك، عندما يأتي الأمر حقًا للتدرب على التأمل، أغلبية الناس ليس...

الإجلال إلى لوكيشفارا انحني دائمًا للأرض اِحترامًا، عبر بواباتي الثلاث، للمُعلم السامي وللحامي أفالوكيتيشفارا اللذين، يريان كل الظواهر غير آتية أو ذاهبة، يبذلان جهدًا وحيدًا لأجل نفع الكائنات الهائمة. البوذات كاملي الاستنارة، مصدر النفع والسعادة، تحقق لهم هذا نتيجة لتجسيدهم...

مراجعة تركز التدريبات الثلاثة، الالتزام الأخلاقي، التركيز والوعي التمييزي، على مساعدتنا في التغلب على مشكلاتنا وأي معاناة نختبرها. الأداة لذلك هي التعرف على أسباب صعوباتنا تلك، وتطبيق التدريبات الثلاثة كي نقضي على تلك الأسباب. من المفيد للغاية تنمية تلك التدريبات الثلاثة في...

الأبيات من الخامسة والعشرين إلى السابعة والثلاثين والأبيات الختامية يناقش توغمي زانغبو بعد ذلك "المواقف الداخلية الستة التي ستحملنا بعيدًا" أو "البراميتات"، وهي أساسًا في غاية الأهمية لسلوك البوديساتفا الخاص بنا. عهود البوديساتفا، خاصةً العهود الفرعية، هي طريقة لمساعدتنا على...

مراجعة سريعة تأتي الأبيات الثمانية لتدريب الذهن من تقليد طويل، يبدأ مع نص شانتيدِفا، "الانخراط في سلوك البوديساتفات"، ثم نص أتيشا، والذي تلقى تلك التعاليم من دارماراكشيتا، مؤلف نص "عجلة الأسلحة الحادة"، ثم سافر إلى سوماطرة لتقلي تقليد تدريب الذهن الخاص به من سِرلينغبا. كتب...

البيت السابع عشر عن العيش في عزلة (١٧) دعوني أسارع بالعيش في مكان منعزل، خارج حدود (أي مدينة)، ومثل جثث حيوانات الغابة، أخفي نفسي في العزلة وأعيش دون تعلقات. هذا مشابه جدًا لما شرحه شانتيديفا في الفصل الثامن من كتابة الانخراط بسلوك البوديساتفا: البيت (٣٥) دعوا هذا الجسد يبقى...