الحياة اليومية

نظرة سريعة على الحياة اليومية لمُتدرِّب بوذي .

أحيانًا يكون لدينا مشاكل في العمل، وفي أحيانٍ أخرى في الحياة الشخصية. تعلَّم كيف تجعلهما متناغمان لتحصل على حياة أكثر إرضاءً.

الحياة تسير بنعومة أكثر، إذا لم نعطِ أهمية كبرى للصعود والهبوط الذي يحدث يوميًا.