الحياة اليومية

يقدم أتيشا على هيئة شعرية الإرشادات الأساسية لكيفية العيش كبوديساتفا في تقليد تدريب الذهن (اللوجونغ).

التعلق بشخص ما قائم على الإسقاطات غير الواقعية؛ ولكن مع رؤية أكثر موضوعية، بإمكاننا تعلُّم التواصل معه بطريقة مُحبة ومراعية أكثر.

كيفية تطبيق الجوانب الأساسية للبوذية بطريقة عملية وفعالة.

التدريبات الثلاثة والمسار الثُماني في سياق العلم البوذي والفلسفة البوذية.

نظرة على كيفية تدريب مواقفنا الداخلية لنغير بشكل جذري الطريقة التي نختبر بها كل ما هو جيد، وسيئ، وقبيح للغاية في حياتنا.

التعاليم البوذية باختصار: تجنّبوا أي شيء هدَّام، واجعلوا كل ما تقومون به بناءً؛ ولتتمكّنوا من القيام بذلك، عليكم ترويض أذهانكم.

أحيانًا يكون لدينا مشاكل في العمل، وفي أحيانٍ أخرى في الحياة الشخصية. تعلَّم كيف تجعلهما متناغمان لتحصل على حياة أكثر إرضاءً.

نحن بحاجة لتنمية العزم على التحرر من عاداتنا التي تُسبب لنا الضغوط في الحياة، ونعمل على تدريب أنفسنا على الالتزام الذاتي، التركيز والوعي التمييزي.

نصيحة دكتور بيرزين للكالميكيين عن التعامل مع التغييرات الهائلة في حياتهم نتيجة لانتقالهم من الكيبيتكاس التقليدي (عربات ثيران ضخمة عليها خيمة من الأعلى) إلى الشقق المعتادة في المدن.

جميع تعاليم بوذا موجهة لمساعدتنا في التغلب على صعوبات الحياة.