نَّص تدريب الذهن الذي كتبه معلم الساكيا توغمي زانغبو، تتم دراسته بواسطة جميع التقاليد التبتية البوذية. الرقم ثلاثة وسبعون هو رقم مهم جدًا، فهناك مجموعة التدريبات أو العوامل الثلاثة وسبعين التي تقود إلى تنقية الحالة الذهنية. وهي تدريبات مشهورة جدًا يتم اتباعها في المسار المتدرج للتنمية للتقدم نحو إما التحرر باتباع مسار الهينايانا، أو الاستنارة باتباع مسار الماهايانا. توفر تدريبات البوديساتفا الواردة في هذا النَّص القصير إرشادات مسار البوديساتفا الكاملة.