الحياة اليومية

ارشادات فعالة لتطبيق التعاليم البوذية في حياتنا لتحقيق نتائج إيجابية.‎

نصيحة عملية عن تطبيق تدريبات البوديساتفا في الحياة اليومية.

كيف يمكننا البدء في التأمل؟ للعديدين، وفي الكثير من التقاليد، طريقة البدء في التأمل بالتركيز على التَنفُّس ثُمَّ توليد الحب.

يتحدث الرينبوتشي سيركونغ عن البوذية في الغرب والشرق، ويُعطي نصيحة للشباب المهتمين بالبوذية.

نصيحة دكتور بيرزين للكالميكيين عن التعامل مع التغييرات الهائلة في حياتهم نتيجة لانتقالهم من الكيبيتكاس التقليدي (عربات ثيران ضخمة عليها خيمة من الأعلى) إلى الشقق المعتادة في المدن.

أسس التدرب البوذي في بُلداننا لم تختلف كثيرًا عما كانت عليه دائمًا: الإخلاص والواقعية في العمل على أنفسنا.

نحن بحاجة لتنمية العزم على التحرر من عاداتنا التي تُسبب لنا الضغوط في الحياة، ونعمل على تدريب أنفسنا على الالتزام الذاتي، التركيز والوعي التمييزي.

نظرة سريعة على الحياة اليومية لمُتدرِّب بوذي .

يتطلب تطبيق التعاليم البوذية في حياتنا اليومية أن نكون أمناء مع أنفسنا لنكتشف الجوانب غير المُرْضِيَة بحياتنا ولأن نكون واقعيين في الكيفية التي يمكن للبوذية أن تساعدنا بها للتعامل مع تلك الجوانب.

طرق لجعل حياتنا أكثر سعادة.