Günlük Hayatta Zihin Eğitimi: Özel Bir Tarafı Yok
Dr. Alexander Berzin
Yaşamın iyi, kötü ve gerçekten çirkin taraflarını deneyimleme biçimimizi kökünden değiştirmek için kendi tutumlarımızı nasıl eğitebileceğimize dair bir genel bakış.
Budizm Nasıl İncelenir: Dinleme, Düşünme ve Meditasyon
Dr. Alexander Berzin
Öğretileri dinlemek, düşünmek ve bu öğretiler üzerine meditasyon yapmak, Budist yöntemlerle kendimizi geliştirme yolunda gerekli adımlardır.