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Explicación de las acciones de entrenamiento para la toma de refugio
Dr. Alexander Berzin
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¿Qué es el refugio?
Matt Lindén
El refugio nos brinda un camino a seguir, de tal forma que siempre vamos en una buena dirección. Sin importar lo que suceda alrededor de nosotros, esto nos dará fortaleza y significado en la vida.
Multi-Part
Explicación de las acciones de la bodichita para el entrenamiento y los votos
Dr. Alexander Berzin
Parte 1
Generar la bodichita y enfocarse en ella
Parte 2
Entrenamientos para que la bodichita no decline ni se pierda
Parte 3
Preguntas acerca de qué es un voto
Parte 4
Elaboración en torno a los votos del bodisatva del 1 al 3
Parte 5
Elaboración en torno a los votos del bodisatva del 4 al 10
Parte 6
Elaboración en torno a los votos del bodisatva del 11 al 18, y las transgresiones
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La no violencia es el camino
El 14º Dalai Lama
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Una perspectiva budista de la vida
Dr. Alexander Berzin
Las enseñanzas budistas en resumen: evita todo lo destructivo, sé constructivo en todo lo que hagas y, para poder hacer eso, domestica a tu mente.
Multi-Part
Comentario sobre “La Guirnalda de Joyas de un Bodisatva” – Dr. Berzin
Dr. Alexander Berzin
Una explicación verso por verso de este poema bien conocido del maestro indio Atisha, quien introdujo las enseñanzas del entrenamiento mental al Tíbet.
Parte 1
Estados mentales necesarios para la meditación en la bodichita
Parte 2
Evitar las causas de la divagación mental de la bodichita
Parte 3
Más causas para el vagabundeo mental, y estabilizar la bodichita
Parte 4
Lidiar con otros
Parte 5
Producir un estado mental feliz
Parte 6
Superar el desánimo
Parte 7
Cómo vivir una vida dedicada a la práctica
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