Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
ملزومات
Arrow down
Arrow up
ارزشهای جهانی
چیست ...
چگونه ...
مصاحبهها
Arrow down
Arrow up
بودیسم تبتی
Arrow down
Arrow up
درباره بودیسم
راه دستیافتن به روشنگری
آموزش ذهن
متنهای اصلی
مربیان معنوی
Arrow down
Arrow up
مطالعات پیشرفته
Arrow down
Arrow up
لام ریم
علم ذهن
دعاها و مراسم
تاریخ و فرهنگ
Arrow down
Arrow up
درباره ما
اهدا
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
ไทย
Türkçe
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
ویدئو
Enter search term
Search
Search icon
چگونه ...
دستورالعملقدم به قدم درباره روشهای مدیتیشن بودایی و افزایش عشق و شفقت توام با گستره وسیعی از احساسات مثبت.
Document
هشت اندرزبودایی برای کسب شادی
وقتی شفقت بیشتری داشته باشیم، ذهن و قلبمان گشودهتر میشود و به آسانی با دیگران ارتباط برقرار میکنیم.
Document
چگونه مدیتیشن کنیم؟
چگونه مدیتیشن را آغاز کنیم؟ بیشتر مردم با مدیتیشن ابتدا بر تنفس تمرکز و سپس عشق را در خود ایجاد میکنند.
Document
چگونه عشق را در وجودمان گسترش دهیم؟
با چه روشی احساس عشق را در خود ایجاد کنیم و آن را به دیگران انتقال دهیم.
Document
چگونه شفقت را در وجودمان گسترش دهیم؟
روشهای بودایی برای گسترش شفقت، حالت مفید ذهن که آرزو دارد دیگران از رنج رها شوند.
Document
۱۱ روش برای کمک به دیگران
وقتی فردی را میبینیم که به کمک نیاز دارد، روشهای متعددی برای کمک به او وجود دارد.
Document
اندرزهای بودایی برای زندگی
دستورالعمل برای کنار آمدن با چالشهای زندگی.
Document
چگونه با اضطراب مقابله کنیم
راههایی برای غلبه بر اضطراب، زندگی با اعتماد بیشتر.
Document
۸ روش بودایی برای مقابله با خشم
راههایی که به ما کمک میکنند بر خشم خود غلبه کنیم وزمانی که زندگی دشوار است در وجودمان ایجاد صلح کنیم.
Document
چگونه بر حسد در روابطمان غلبه کنیم
اگر در رابطهای عشقی حسادت میکنیم به این معنی است که به عشق شریک زندگیمان اعتماد نداریم. ما با تشخیص اینکه عشق متاعی بینهایت است بر این احساس غلبه میکنیم.
Document
۵ اصل بودایی برای اداره کردن یک شرکت
چگونه از اصول بودایی برای راهاندازی یک تجارت یا انجام یک پروژه بهره ببریم؟
Document
چگونه با ماتریالیسم مقابله کنیم
اینطور بهنظر میرسد که ماتریالیسم به تحقق خواستههای ما منتهی میشود، اما چنین نیست ماتریالیسم به افزایش اضطراب منتهی میشود. برای دست یافتن به آرامش ذهنی واقعی، به دیدگاهی جامع و تؤام باشفقت نیاز داریم.
Top