Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
அடிப்படை
Arrow down
Arrow up
உலகளாவிய மதிப்புகள்
என்ன…
எப்படி…
தியானங்கள்
Arrow down
Arrow up
திபெத்திய புத்தமதம்
Arrow down
Arrow up
புத்த மதம் பற்றி
ஞானமடைதலுக்கான பாதை
மனப் பயிற்சி
மத குருக்கள்
Arrow down
Arrow up
மேம்பட்ட ஆய்வுகள்
Arrow down
Arrow up
லாம்-விளிம்பு
மன அறிவியல்
அபிதர்மா & கொள்கை அமைப்பு
வரலாறு & கலாச்சாரம்
Arrow down
Arrow up
எங்களைப் பற்றி
Authors & Experts
Newsletter
Progress Reports
அண்மை உள்ளடக்கம்
Arrow down
Arrow up
நன்கொடை
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
காணொலி
கணக்கு
New
Enter search term
Search
Search icon
எப்படி…
தியானப்பயிற்சி மற்றும் அன்பு, இரக்கம் ஆகியவற்றை வளர்த்தெடுத்தல், மேலும் பரந்துபட்ட அளவிலான நேர்மறையான எண்ணங்களை பௌத்த முறையில் வளர்ப்பதற்கான தெளிவான, படிப்படியான வழிமுறைகள்.
மகிழ்ச்சிக்கான பௌத்தம் வழங்கும் 8 ஆலோசனைகள்
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின்
மகிழ்ச்சியான வாழ்கையை அமைத்துக்கொள்ளும் வழிகள்
தியானம் செய்வது எப்படி?
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின், மேட் லின்டென்
தியானத்திலிருந்து தொடங்குவது எப்படி? பெரும்பாலானவர்களுக்கு, சுவாசத்தை கவனிப்பது மற்றும் அன்பை பெருக்குவது
அன்பை மேம்படுத்துவது எப்படி?
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின், மேட் லின்டென்
அன்பின் உணர்வை எப்படி கட்டியெழுப்பி அதனை பிறருக்கும் நீட்டிப்பது.
இரக்க குணத்தை வளர்தெடுப்பது எப்படி?
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின், மேட் லின்டென்
பௌத்த முறையில் கருணையை வளர்த்தெடுத்தல் என்பது, தனது துன்பங்களை மறக்க, மற்றவர்களின் நலனில் அக்கறை செலுத்தும் மனநிலையை உண்டாக்குவது.
பிறருக்கு உதவ 11 வழிகள்
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின், மேட் லின்டென்
தேவை இருப்பவர்களுக்கு உதவ பல்வேறு விதமான வழிகள் இருக்கின்றன.
வாழ்க்கைக்காக பௌத்தம் தரும் ஆலோசனைகள்
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின்
வாழ்வின் சவால்களை எதிர்கொள்வதற்கான வழிகாட்டு முறைகள்.
பதற்றத்தை எவ்வாறு கையாளுதல்
மேட் லின்டென்
கவலையைக் கடந்து நம்பிக்கையான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான ஆலோசனைகள்.
கோபத்தை கையாள்வதற்கு பௌத்தம் சொல்லும் 8 ஆலோசனைகள்
மேட் லின்டென்
கடினமான நேரங்களில் கோபத்தை கடந்து ஆழ்மன அமைதியை பெறுவதற்கு உதவும் ஆலோசனைகள்.
உறவுகளில் பொறாமையை கையாள்வது எப்படி?
முனைவர். அலெக்சாண்டர் பெர்சின்
அன்பான உறவில் பொறாமை ஏற்பட்டால் வாழ்க்கைத் துணை நம் மீது செலுத்தும் அன்பின் மீது நமக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்று அர்த்தம். அன்பு தீர்ந்து போகக்கூடிய பொருள் அல்ல என்பதை உணர்ந்தால் அவ்வெண்ணத்தை வென்றுவிடலாம்.
தொழில் நடத்த உதவும் 5 பௌத்த கொள்கைகள்
யூரி மிலுடின்
பெளத்த கோட்பாடுகளின் அடிப்படையில் ஒரு தொழிலை நடத்துவது, ஒரு திட்டத்தை செயல்படுத்துவது எப்படி?
பொருள் முதல் வாதத்தை எவ்வாறு கையாள்வது?
14வது தலாய் லாமா
பொருள்முதல்வாதம் நிறைவை அளிப்பதாக காட்சியளிக்கும், ஆனால், அது அதிக மன அழுத்தத்தையே கொடுக்கும். உண்மையான மனஅமைதியை கண்டறிய இரக்க குணத்தை அடிப்படையாகக்கொண்ட முழுமையான பார்வை தேவை
Top