کیسے ۔۔۔

اپنی زندگی کو پرمسرت بنانے کے طریقے

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

پیار کا احساس کیسے پیدا کیا جاۓ اور پھر دوسروں تک کیسے پوہنچایا جاۓ۔

درد مندی جو کہ من کی دوسروں کو دکھ سے نجات پانے کی خواہش کی منفعت بخش کیفیت ہے، کو استوار کرنے کے بودھی طریقے

جب ہم کسی حاجت مند سے روبرو ہوتے ہیں تو اس کی مدد کے کئی ایک طریقے ہیں۔

زندگی کی مشکلات سے نبرد آزمائی کے راہنما طریقے

خوف پر قابو پانے کے گر، تا کہ ایک پراعتماد زندگی بسر کی جاۓ۔

غصہ پر قابو پانے کے معاون گر، اور مشکل حالات میں اندرونی سکون کا حصول

پیار کے رشتے میں حسد کا مطلب ہے کہ ہمیں اپنے ساتھی کے پیار پر بھروسہ نہیں۔ ہم اس پر یہ جان کر قابو پاتے ہیں کہ پیار کوئی محدود جنس نہیں۔

بودھی اصولوں کے مطابق کاروبار کیسے چلایا جاۓ اور کوئی پراجیکٹ کیسے زیر عمل لایا جاۓ۔