גורמים מנטליים

מדיטציית הבחנה באופן כללי, למדיטציה יש שני שלבים: מדיטציית הבחנה ומדיטציית ייצוב. במדיטציית הבחנה העבודה נעשית או בדרך של התקדמות מדורגת בצעדים או באמצעות קו של חשיבה מבוססת הגיון, כפי שעשינו במהלך שלב ההרהור המעמיק, על מנת לבנות מצב מנטלי שאותו ברצוננו להכיר מקרוב. במקרה של...

ניתוח אנַליטי של טִבעה של התודעה והדקויות השונות שלה.

תרגול תשומת לב מודעת הופך להיות יעיל ביותר כאשר הוא כולל את המערך המלא של גורמים מנטליים המוסברים בתיאורים הבודהיסטיים המסורתיים שלו.