四聖諦

 基本的な仏教の修行には、自分自身を三つの分野で訓練することが要求されます。自分自身のウェルビーングへの関心から、私たちは自分自身の諸問題と苦しみを乗り越えるために、これらを訓練することができます。あるいは、他者のさらなる利益（りやく）のために、慈愛と慈悲を伴いこれらを訓練することができます。 三つの訓練（三学）とは何でしょうか？ 倫理的な規律（持戒） –  破壊的な行動を控える能力。私たちがこれを発展させるやり方は、建設的な行動に携わることです。この最初の訓練は、自己規律のことです – 他の人々をしつけようとするのではありません。 ...

動機  ...

精神的な目標に向かって努力する 精神的な目標に向かうには二つの方法があります。 信念に基づく方法：目標を達成するのは可能だという信念を持ちます。この信念に基づいて、目標に向かって努力し、鍛錬を続ければ続けるほど、その目標を達成するのは可能だという確信を持てるようになります。例えば、苦しみを乗り越え、苦しみを永遠に捨て去ることを目標とした場合、それに取り組む過程で苦しむことが徐々に少なくなれば、目標は達成できると確信できるようになります。より多くを学んで瞑想し、成長を続けると、目標到達が可能だと理論的にも確信できるようになります。 ...

仏教の簡単な紹介。

真の苦しみの真の原因の真の停止を達成すると、真の苦しみは二度と起こらなくなります。

私たちの存在の仕方に関する誤解に合致するものが一切存在しないことを非概念的に認識するのが、全ての真の苦しみの真の原因の真の停止へと至る真の心の道です。

仏教の精神的な道の根幹は、ダライ・ラマ法王が書かれた偈（四句からなる詩）に簡潔にまとめられています。詳細な解説を参照しながら、詳しく検討していきましょう。

初級・中級・上級の各レベルにおける四聖諦の考え方を解説します。

ダライ・ラマ法王は、ラムリムを教えるときは四聖諦から始めるようにアドバイスしています。

四聖諦（四つの聖なる真理）の概説、苦という問題への仏陀独特のアプローチ、苦をいかに乗り越えるかについて。