មាគ្គាឆ្ពោះទៅកាន់ការត្រាស់ដឹង

មាគ្គាព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេនៃការប្រែកាយ គឺធ្វើតាមដំណាក់កាលច្បាស់ៗ និងមានបែបបទត្រឹមត្រូវ ដែលហៅថា ឡាម-រីម។ ឡាម-រីម ផ្តល់អោយយើងនូវចំណេះដឹង នៃរបៀបវិវត្តិទៅមុខ ពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់យើង ឆ្ពោះទៅកាន់ភាពជាព្រះពុទ្ធ៕

ការភាវនា (សមាធិ)

ជាមួយនិងការធ្វើការភាវនា គឺចិត្តរបស់យើងនឹងនរមានលក្ខណៈផ្តោតអារម្មណ៏ល្អ ដូចជាការបើកចិត្តទូលាយ សេចក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់ ឧទាហរណ៏ នៅពេលយើងស្តាប់នរណាម្នាក់ និងព្យាយាមជួយគេ៕ ដើម្បីរក្សាការភាវនា គឺដំរូវអោយយើងធ្វើចិត្តអោយស្ងៀមស្ងាត់ពីការត្រាចរទៅទីនានា និងពីកាស្ពឹកស្រពន់ផ្លូវចិត្ត។ ផ្ទុយទៅវិញគឺយើងត្រូវការសតិ ការរលឹកដឹង និងអត្តវិន័យ។ ដោយមានសតិរលឹកដឹង យើងរក្សាចិត្តអោយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ដោយមិនបាត់បងសតិណាមួយឡើយ។ សតិរលឹកដឹង វាជួយដាស់តឿនយើងនៅពេលដែលយើង បាត់ការរក្សាលំនឹងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ ជាមួយអត្តវិន័យ យើងបង្កើតឡើងវិញនូវស្ថានភាពដើមនៃចិត្តដែលមានលក្ខណៈ យកចិត្តទុកដាក់ និងមានការផ្តោតអារម្មណ៏ល្អ។ ដោយមានការរក្សាមើលថែនៃស្ថានភាពចិត្តរបស់យើង ដែលចិត្តនោះអាចប៉ះពាល់ដល់យើង និងអ្នកដ៏ទៃផង គឺយើងត្រូវធ្វើការហ្វឹកហាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញទាំងនេះ តាមរយៈការបដិបត្តិសមាធិជាប្រចាំ៕