बुद्धधर्मको आधारभूत अभ्यासमा हामी तीन क्षेत्रमा आफूलाई प्रशिक्षित गर्छौं। स्वकल्याणको दृष्टिले हामी आफ्नै समस्या र दुःखकष्टहरू हटाउन यी क्षेत्रमा आफूलाई प्रशिक्षित गर्छौं। अथवा हाम्रो उद्देश्य परकल्याण पनि हुन सक्छ, हामी अरुप्रति मैत्री र करुणाले युक्त भई तिनको साधना गर्न...

पृष्ठभूमि शील (नैतिक आत्म-संयम), समाधि (एकाग्रता) र प्रज्ञा (विवेकपूर्ण होश) को साधनाले हामीलाई विभिन्न प्रकारका समस्याहरू र दुःखहरूबाट मुक्ति पाउन सहयोग गर्छ। यसका लागि हामी प्रथमतः समस्याका कारणहरू पत्ता लगाउँछौं र यी तीन अभ्यासहरू मार्फत ती कारणहरूलाई निर्मूल गर्ने प्रयास...

संक्षिप्त विवरण बुद्धधर्मका तीन साधनाअन्तर्गत अष्टाङ्गिक मार्गको अभ्यास कसरी गर्ने र तिनले हाम्रो दैनिक जीवनमा कसरी सहयोग पुर्याउँछन् भन्ने चर्चा गर्दैछौं। ती तीन साधनाहरू हुन्ः शील (नैतिक आत्म–संयम) समाधि (एकाग्रता) प्रज्ञा (विवेकपूर्ण होश) शीलको विकासका लागि हामी सम्यक...

विवेकपूर्ण होश (प्रज्ञा) भनेको उचित र अनुचित तथा हितकारी र हानिकारक कुराहरूबीच फरक छुट्याउने अभ्यास हो। यसका लागि अष्टाङ्गिक मार्गका अन्तिम दुइ अङ्ग छन्ः सम्यक दृष्टि र सम्यक संकल्प (सम्यक मानसिक प्रेरणा)। सम्यक दृष्टि हामी केलाई सत्य मान्छौं भन्ने कुरासँग सम्बन्धित छ। यो उचित...

बौद्ध विज्ञान र दर्शनको परिप्रेक्ष्यमा तीन साधनाहरू र अष्टाङ्गिक मार्गको चर्चा।