ਸ਼ਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਰਥ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਵੀਨਤਮ ਫੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ, ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫੈਸ਼ਨ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਝਪਕਣ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਲੱਖਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ – ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ – ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਹੈ।

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਦਿਸ਼ਾ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਬੋਧੀ ਸ਼ਰਨ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਉਬਾਊਪਣ, ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਰਨਗਾਹ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ' ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿਚ ਸ਼ਰਨ ਸਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੀ ਮਕਸਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਿਆਏਗਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਬੋਧੀ ਸ਼ਰਨ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ' ਤੇ "ਸ਼ਰਨ ਲਈ ਜਾਓ" ਜਾਂ "ਸ਼ਰਨ ਲਓ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਨ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।  ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਧੀ ਮਾਰਗ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂਗੇ? ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ – ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ - ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਗਹਿਣਿਆਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਤਿੰਨ ਗਹਿਣੇ ਹਨ ਬੁੱਧ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਸੰਘ।

ਅਸੀਂ ਬੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗਿਆਨਵਾਨ ਗੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਨੂੰ ਅਰਥਹੀਣ ਹੋਂਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ, ਜੋ ਵੀ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਉਣ। ਧਰਮ ਬੁੱਧ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੋਧੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਸੰਘ ਭਿਕਸ਼ੂ, ਨਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬੋਧੀ ਸਾਥੀ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬੋਧੀ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਗਹਿਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਰਥਕ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਲਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੁੱਧ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਸੰਘ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਬਾਰੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਕੀਨਨ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥਿਕ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰੱਖੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਬੋਧੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜੋ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ, ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬੱਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੱਬ ਹੋਣ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬੋਧੀ ਦੋਸਤ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਸ਼ਰਨ ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਧਰਮ। ਚਾਹੇ ਸਾਨੂੰ ਬੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਆਣੇ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਬੋਧੀ ਦੋਸਤ ਵੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਧਰਮ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਰੋਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਧੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਿਲ ਤੋਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਾਕਿਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹੀ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਰਨ ਲਈ ਹੈ।