Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
Arrow down
Arrow up
ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕਦਰਾਂ
ਕੀ...
ਕਿਵੇਂ...
ਧਿਆਨ
Arrow down
Arrow up
ਤਿੱਬਤੀ ਬੁੱਧ ਧਰਮ
Arrow down
Arrow up
ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਬਾਰੇ
ਆਤਮ-ਗਿਆ ਲਈ ਮਾਰਗ
Arrow down
Arrow up
ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ
Authors & Experts
Newsletter
Progress Reports
ਨਵੀਨਤਮ ਸਮੱਗਰੀ
Arrow down
Arrow up
ਦਾਨ ਕਰੋ
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
ਵੀਡੀਓ
ਖਾਤਾ
Enter search term
Search
Search icon
ਨਵੀਨਤਮ ਸਮੱਗਰੀ
Document
ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ, ਮੈਟ ਲਿੰਡੇਨ
ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਟੱਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰੋ।
Document
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਕਸਦ ਦੇਣਾ
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ, ਮੈਟ ਲਿੰਡੇਨ
ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ।
Document
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼।
Document
ਦੇਖਭਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ
ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।
Document
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ, ਮੈਟ ਲਿੰਡੇਨ
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
Document
ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
ਡਾ. ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਬਰਜ਼ਿਨ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕੀਏ।
Top