ਪਿਆਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵੀ ਸੰਬੰਧ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿਚ, ਪਿਆਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸ੍ਰੋਤ ਹੈ।
ਪਿਆਰ ਬਨਾਮ ਲਗਾਵ
ਪਿਆਰ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਹਿਜ ਲਗਾਵ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ – ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸਲ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾਤਮਕ – ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ; ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ; ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ।”
ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। - ਯੋਂਗਡਜ਼ਿਨ ਲਿੰਗ ਰਿਨਪੋਚੇ
ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨਾ ਮਿਲਿਆ ਪਿਆਰ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰੀਏ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਵਿਆਹ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ‘ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਬੇਵਕੂਫ ਬੱਚੇ ਲਈ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਲਈ ਉੱਤਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਥਿਰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ
ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ – ਇੱਕ ਸਵੈ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਨਾਰਸਾਸਿਸਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸੁਹਿਰਦ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ – ਪਿਆਰ ਦੇ ਉਲਟ। ਕੁਦਰਤੀ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਬੇਚੈਨ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਕਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੱਚੀ ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਅਨੰਦ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਾਕਿਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।