Hidup Buddha yang Sepenuh-penuhnya: Jalan Lipat Delapan

Agama Buddha menawarkan cara-cara yang luar biasa kaya guna mengembangkan daya pemusatan dan kesadaran pembeda kita, dan untuk menjalani hidup secara berbudi. Akan tetapi, tidak setiap orang ingin ini dikemas dalam lingkung agamawi, maka di sini kita sajikan tiga latihan, di sepanjang jalan lipat delapan, di dalam lingkung ilmu pengetahuan dan filsafat Buddha, sebagai panduan yang berguna untuk hidup yang lebih bahagia.