Una vita buddhista completa: l’ottuplice sentiero

Il Buddhismo offre metodi incredibilmente ricchi per sviluppare la nostra concentrazione e la consapevolezza discriminante, e per condurre le nostre vite in modo etico. Tuttavia, non tutti desiderano che questo rientri in un contesto religioso. Per questo motivo, qui presentiamo i tre addestramenti, assieme all'ottuplice sentiero, nel contesto della scienza e della filosofia buddhista, come utili linee guida per una vita più felice.