一種完整的佛教生活: 八正道

佛教提供難以置信的豐富方法來發展我們的專注能力和分別性意識，且以道德方式來引導生活。然而，並不是每個人都想要其包裹於宗教脈絡之下，所以在此我們於佛教科學和哲學的脈絡中提出三種訓練，連同八層途徑，來作為進一步快樂生活的助益指南。