બૌદ્ધ ધર્મ આપણી એકાગ્રતા અને ભેદભાવમુક્ત જાગૃતિ વિકસાવવા અને આપણું જીવન નૈતિક રીતે જીવવા માટે અતિ સમૃદ્ધ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે. જો કે, દરેક જણ ઇચ્છતા નથી કે આને ધાર્મિક સંદર્ભમાં લપેટવામાં આવે, તેથી અહીં અમે બૌદ્ધ વિજ્ઞાન અને ફિલસૂફીના સંદર્ભમાં, સુખી જીવન માટે મદદરૂપ માર્ગદર્શિકા તરીકે, આઠ ગણા માર્ગની સાથે ત્રણ તાલીમો રજૂ કરીએ છીએ.