નવીનતમ સામગ્રી

બૌદ્ધ ધર્મના સ્થાપક શાક્યમુનિ બુદ્ધના જીવન, જ્ઞાન પ્રાપ્તિ અને ઉપદેશો પર એક નજર.

બર્ઝિન આર્કાઇવ્ઝના સ્થાપક ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર બર્ઝિન, શૈક્ષણિક ક્ષેત્રમાં બૌદ્ધ ધર્મનો અભ્યાસ કરવાના અને વાસ્તવિક જીવનમાં બૌદ્ધ ધર્મનું પાલન કરવાના તેમના અનુભવો વિશે વાત કરે છે.

બર્ઝિન આર્કાઇવ્ઝના સ્થાપક ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર બર્ઝિન વિશે વધુ જાણો.

આ લેખ બુદ્ધના જીવનની વિવિધ બિન-વિરોધાભાસી સંદર્ભાત્મક રજૂઆતોને સમજાવે છે અને આપણને શીખવે છે કે આને આપણા આધ્યાત્મિક માર્ગ પર વ્યવહારિક રીતે કેવી રીતે લાગુ કરી શકાય.

માહિતીના વ્યસનને દૂર કરવા માટે, આપણે તેના કારણે થતા તણાવને ઓળખવાની જરૂર છે અને તેનાથી મુક્ત થવાના નિશ્ચય સાથે, આપણા ડિજિટલ જીવનને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવા માટે એક સ્વસ્થ વ્યૂહરચનાનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

દ્વેષ એ ઘણા બધી ખલેલ પોંહચાડતી પરિબળોથી બનેલી એક જટિલ લાગણી છે, પરંતુ આ પરિબળોને ઓળખીને અને અસરકારક મારણ લાગુ કરીને તેને દૂર કરી શકાય છે.

કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેનો જોડાણ અવાસ્તવિક પ્રક્ષેપણ પર આધારિત હોય છે; પરંતુ વધુ ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ દૃષ્ટિકોણથી, આપણે તે વ્યક્તિ સાથે વધુ પ્રેમાળ અને વિચારશીલ રીતે સંબંધ બાંધવાનું શીખી શકીએ છીએ.

ભયના ઘણા સ્વરૂપો છે અને તેના ઉદ્ભવના ઘણા કારણો છે, પરંતુ કુશળ પદ્ધતિઓથી આપણે ભયને દૂર કરી શકીએ છીએ અને શાંત, ખુશ જીવન જીવી શકીએ છીએ.

ધીરજ વિકસાવવા માટેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, આપણે ગુસ્સાથી થતી સમસ્યાઓથી બચી શકીએ છીએ.

ખલેલ પહોંચાડતી લાગણીઓ એ હોય છે જેના કારણે આપણે મનની શાંતિ અને આત્મ-નિયંત્રણ ગુમાવીએ છીએ.

ખુશીનો સાચો સ્ત્રોત રચનાત્મક, કરુણાપૂર્ણ રીતે વિચારવું, બોલવું અને કાર્ય કરવું છે.

મનની તાલીમ એ નકારાત્મક સંજોગોને તેમના પ્રત્યેના આપણા વલણમાં સુધારો કરીને સકારાત્મક સંજોગોમાં પરિવર્તિત કરવાની એક પદ્ધતિ છે.

જ્યારે આપણે રોજિંદા જીવનમાં આવતા ઉતાર-ચઢાવમાંથી કોઈ મોટી વાત નથી બનાવતા, ત્યારે જીવન વધુ સરળ બને છે.