નવીનતમ સામગ્રી

આનંદ કરો કે તમે તમારી જાતને સુધારવા કામ કરવા માટે સ્વતંત્ર છો, અને સ્વ-દયાથી બહાર આવવા માટે.

અતિશયોક્તિભરી ભૂલો બંધ કરવા અને તમારી જાતને માફ કરવા માટે, તમારી જાતને વ્યાપક દૃષ્ટિકોણે જુઓ.

પછીથી અફસોસ ન થાય તે માટે અભિનય કરતા પહેલા અથવા અનિવાર્યપણે બોલતા પહેલા વિચારો.

વ્યક્તિને તેમના વર્તનથી અલગ પાડો, તેમની ક્રિયાઓને માફ કર્યા વિના તેમને માફ કરો.

વર્તમાન ક્ષણ સાથે સુસંગત રહેવા માટે જીવનમાં અનિવાર્ય ફેરફારો સાથે વહેવું.

મૃત્યુની અનિવાર્યતાને સ્વીકારો, ફરક પાડો જ્યાં સુઘી હજુ પણ કરી શકો છો.

બીજા બધા ને ખુશ કરવા, એકલતા અને એકલતાની લાગણી દૂર કરવા માટે તમારા પ્રેમને વિસ્તારો.

કોઈને લગતી તમારી સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવા માટે, ચાર ઉમદા સત્યોનો ઉપયોગ કરો.

માર્ગદર્શિત ધ્યાનને અનુસરવા માટેની સૂચનાઓ.

અન્યની લાગણીઓને ગંભીરતાથી લો, તમે તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તે છો તેની કાળજી રાખો.

તમારા શ્વાસ પ્રત્યે ધ્યાન રાખો શાંત અને વધુ સકારાત્મક બનવા માટે.

ખામીઓ અને સંભાવનાઓ પર કામ કરો, તમારા જીવનમાં ડિપ્રેશનથી બચવા માટે.

કલ્પના કરો કે તમે બીજા લોકોની જેમ પીડાઈ રહ્યા છો, જેનાથી તમે કરુણા કેળવી શકો કે એ મુક્ત થાય.

ત્સેન્ઝાબ સેર્કોંગ રિનપોચે II તરફથી સંદેશ

લિંગ રિનપોચે તરફથી સંદેશ

પરમ પવિત્ર દલાઈ લામા તરફથી સંદેશ

રીતો જેનાથી આપણે આપણા જીવનને સુખી બનાવી શકીએ.

પ્રેમાળ સંબંધમાં ઈર્ષ્યાનો અર્થ છે કે આપણે આપણા જીવનસાથીના આપણા પ્રત્યેના પ્રેમ પર વિશ્વાસ કરતા નથી. પ્રેમ એ સીમિત ચીજવસ્તુ નથી એ સમજીને આપણે તેના પર કાબુ મેળવીએ છીએ.

ચિંતા દૂર કરવા, વધુ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ જીવન જીવવા માટેની ટિપ્સ.

બૌદ્ધ સિદ્ધાંતો પર આધારિત વ્યવસાય અને પ્રોજેક્ટ કેવી રીતે ચલાવવો.

એવું લાગી શકે છે કે ભૌતિકવાદ થી પરિપૂર્ણતા મળવી જોઈએ, પરંતુ તે ફક્ત વધુ તણાવ લાવે છે. મનની સાચી શાંતિ મેળવવા માટે, આપણે કરુણા પર આધારિત સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણની જરૂર છે.

ગુસ્સા પર કાબુ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે અને જ્યારે સમય મુશ્કેલ હોય ત્યારે આંતરિક શાંતિ પ્રદાન કરવા માટેની ટીપ્સ.

જ્યારે આપણે કોઈ જરૂરિયાતમંદને મળીએ ત્યારે મદદ કરવાની ઘણી રીતો છે.

જીવનના પડકારોનો સામનો કરવા માટેની માર્ગદર્શિકા.

ધ્યાનની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી? મોટાભાગના લોકો માટે, ધ્યાન શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને પછી પ્રેમ ઉત્પન્ન કરવાથી થાય છે.

બૌદ્ધ પદ્ધતિઓ કરુણા વિકસાવવા માટે, મનની ફાયદાકારક સ્થિતિ જે અન્ય લોકો માટે તેમના દુઃખોથી મુક્ત થાય તેવી ઈચ્છા રાખે છે.

પ્રેમની લાગણી કેવી રીતે બનાવવી અને તેને બીજા બધા સુધી કેવી રીતે વિસ્તારવી.

શા માટે આપણે આજકાલ ડાયનાસોર તરીકે પુનર્જન્મ પામી શકતા નથી.

બૌદ્ધ ઉપદેશોનું મૂળ માળખું.

બૌદ્ધ નીતિશાસ્ત્રના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનો પરિચય.

એવા યુગમાં જ્યાં આપણે આદર્શ તરીકે સેલિબ્રિટી તરફ વળીએ છીએ, સંઘ આપણને નૈતિક સ્વ-શિસ્ત, એકાગ્રતા અને ભેદભાવમુક્ત જાગરૂકતા સાથે જીવતા જીવનનું સંપૂર્ણ ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.

સુખના બૌદ્ધ વિચારનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

બૌદ્ધ ધર્મમાં પ્રાર્થનાનો ઉદ્દેશ્ય.

બૌદ્ધ ધર્મમાં મન અને માનસિક પ્રવૃત્તિનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

શાક્યમુનિ બુદ્ધની જીવનકથા, અને બુદ્ધ બનવાનો અર્થ શું છે.

બોધિસત્વોનો પરિચય, જેઓ નું લક્ષ્ય જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવું છે જેથી કરીને તમામ સંવેદનશીલ જીવોને લાભ મળે.

બૌદ્ધ સાધકના રોજિંદા જીવન પર સંક્ષિપ્ત નજર.

આશ્રય આપણે અનુસરવા માટેનો માર્ગ આપે છે, જેથી આપણે હંમેશા સારી દિશામાં આગળ વધીએ. આપણી આજુબાજુ ભલે કાંઈપણ થાયે, આ આપણને જીવનમાં શક્તિ અને અર્થ આપશે.

ધર્મ બુદ્ધના ઉપદેશોનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે આપણને આપણી બધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

બોધનો પરિચય, બૌદ્ધ માર્ગને અનુસરવાનો અંતિમ ધ્યેય.

બૌદ્ધ દૃષ્ટિકોણથી કર્મનું સંક્ષિપ્ત સમજૂતી.

પ્રેમનો બૌદ્ધ દૃષ્ટિકોણ.

બૌદ્ધ ધર્મનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

બૌદ્ધ પ્રથાઓનો પરિચય જે આપણે આપડી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

કરુણાનો પરિચય, બુદ્ધના ઉપદેશોનું હૃદય.

ધ્યાનનો પરિચય.

બૌદ્ધ ઉપદેશોના મુખ્ય મુદ્દાઓ.