一种完整的佛教生活: 八正道

佛教提供难以置信的丰富方法来发展我们的专注能力和分别性意识，且以道德方式来引导生活。然而，并不是每个人都想要其包裹于宗教脉络之下，所以在此我们于佛教科学和哲学的脉络中提出三种训练，连同八层途径，来作为进一步快乐生活的助益指南。