Vita quotidiana

Introduzione Sua Santità il Dalai Lama spiega che il Buddhismo possiede tre aspetti: Psicologia e scienza buddhista – come funziona la mente, nonché la cosmologia. Filosofia buddhista – un sistema di logica altamente sviluppato, un’analisi profonda della realtà, le cause...

Introduzione alla struttura dei tre livelli graduali di motivazione “Lam-rim” è un’espressione tibetana spesso tradotta come “sentiero graduale verso l’illuminazione”; non si tratta, però, di un sentiero su cui camminare. Qui “sentiero” si riferisce, in realtà, a uno...

La meditazione è qualcosa che si trova in molte tradizioni, non solamente nel Buddhismo. Ma mentre molti aspetti della meditazione sono comuni a tutte le tradizioni indiane, qui limiteremo la nostra discussione alla maniera in cui la meditazione viene presentata nel Buddhismo....

Introduzione Il nostro argomento di questo fine settimana è “modi del conoscere” o lorig in tibetano, un argomento molto utile perché riguarda il modo in cui conosciamo qualcosa, come sappiamo che ciò che conosciamo è corretto e come sappiamo che è decisivo. Influisce molto...

Omaggio a Lokeshvara.Mi prostro sempre con rispetto, attraverso le mie tre entrate, ai guru supremi e al Guardiano Avalokiteshvara il quale, vedendo come tutti i fenomeni non abbiano un andare e un venire, si sforzano singolarmente per il beneficio di esseri erranti. I Buddha...

Quando parliamo della meditazione in un contesto buddhista, stiamo parlando di qualcosa piuttosto specifica. Oggigiorno, sentiamo spesso la parola “meditazione” in ogni genere di posti, perché ha una reputazione piuttosto buona e molte persone la stanno utilizzando come un...

La pratica buddhista di base comporta l’addestrarsi in tre aree. Possiamo addestrarci in queste aree per superare i nostri problemi e sofferenze, poiché siamo interessati al nostro benessere. Oppure possiamo addestrarci in essi con amore e compassione per poter essere di...

Riepilogo I tre addestramenti nella disciplina etica, concentrazione e consapevolezza discriminante sono sempre mirati ad aiutarci a superare i nostri problemi e qualunque sofferenza che proviamo. Il metodo è di identificare le cause delle nostre difficoltà e applicare questi...

Punto 6 Il sesto punto consiste in 18 pratiche che ci legheranno fortemente a questo allenamento del nostro atteggiamento. Il settimo contiene ventidue punti per purificare e allenare i nostri atteggiamenti. Si tratta di liste lunghe, ma sono anche meravigliose linee guida su...

Sommario Abbiamo parlato di come sia possibile seguire e praticare il tantra a un livello di dharma-light in cui pratichiamo il beneficio di questa vita soltanto. In questo caso, il nostro scopo o obiettivo è raggiungere l'illuminazione in questa vita. Con il dharma reale,...