物質只能提供物理享受，而不能帶來精神享受。物質主義者和我們有著同樣的大腦。因此，我們都能體驗精神的痛苦、恐懼、困惑、嫉妒。這些能夠擾亂我們的思維。通過金錢驅除這些？不可能。有些人心緒不安、壓力過大，於是就吃藥。他們當時減輕了緊張感，但也帶來很多副作用。一個人不可能買來內心的和平，也沒人會兜售它，但人人都需要它。因此，很多人服用鎮靜劑。其實，治療心緒緊張的真正靈藥妙丹是悲憫之心。因此，物質主義者需要的是悲憫之心。
視頻: 第二世岑夏色貢仁波切 —「對自己慈悲的重要性」
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內心的和平是健康的靈丹妙藥。它能使身體各要素更平衡。充足的睡眠同樣如此。如果我們心緒平靜地安然入睡，那麼就不會有乾擾，我們也不需要吃安眠藥了。有那麼多的人著意於臉蛋的漂亮。但是如果你怒氣沖衝，不管你臉上怎麼樣塗脂抹粉，也於事無補。你仍然是醜陋的。但是，如果你沒有憤恨，滿面微笑，你的臉會顯得更吸引人、更帥氣。
如果我們努力心向悲憫，那麼即便心生憤怒，也會閃念既逝。悲憫如同一個強大的免疫系統。當有病毒侵入時，也不會有多大的麻煩。因此，我們需要有全局的視角和悲憫之心。然後，通過熟悉、分析人與人之間的相互關係，我們會變得更有力量。
我們擁有同樣的向善之潛能。因此，請做自我觀察，認識所有積極的潛能。消極的潛能同樣存在，為善的積極潛能同樣存在。人類的本性積極遠勝消極。我們的生命是從悲憫開始的。因此，悲憫的種子比憤怒的種子更有生命力。因此，請以更加積極的眼觀看待自己。這會使你的情緒更平靜。這樣，有問題出現時，會更易於解決。
印度佛教大師寂天寫道，但我們碰到問題時，如果加以分析、找到避免或克服的辦法，那麼我們就無需擔心。如果無法克服，那麼擔心也於事無補。要接受現實。