পাঁচ প্রকার জ্ঞান

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে উন্নত করার মাধ্যমে নেতিবাচক পরিস্থিতিকে ইতিবাচকরূপে রূপান্তরিত করার উপায় হল মন-প্রশিক্ষণ।