ಸರಿಯಾದ ಮಾತು, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನೋಪಾಯ

ಸಮೀಕ್ಷೆ 

ನೈತಿಕ ಶಿಸ್ತು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾತ್ಮಕ ಅರಿವಿನ ಮೂರು ತರಬೇತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆಯೇ ಸದಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಮೂರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದೇ ಈ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. 

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಈ ಮೂರು ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

  • ನೈತಿಕ ಶಿಸ್ತು – ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾದ್ದದನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇರಲು ನಮಗೆ ನೈತಿಕ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 
  • ಏಕಾಗ್ರತೆ - ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ನಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳತ್ತ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 
  • ವಿವೇಚನಾಶೀಲತೆ - ನಾವು ಬೇರೆಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ವಿವೇಚನಾತ್ಮಕ ಅರಿವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು, ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಈ ಮೂರು ತರಬೇತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಮಗಾಗಿಯೂ ಸಹ ಈ ಮೂರು ತರಬೇತಿಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ: 

  • ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತವೆ. 
  • ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. 
  • ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. 

ಹೀಗೆ, ಇವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. 

Top