শমথ এবং বিপশ্যনা

ধর্মকে নিজেদের মধ্যে একীভূত করার জন্য আমাদের ধ্যান অনুশীলনের মাধ্যমে সেটাকে বিশ্লেষণ করতে হবে এবং বুঝতে হবে।

পরম্পরাগত বৌদ্ধ উপস্থাপনায় বিবৃত স্মৃতি যখন চৈত্তের পুরো বিন্যাসটি অন্তর্ভুক্ত করে তখন এর অনুশীলন সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয়।