Mantra-Rezitation
Dr. Alexander Berzin
Mantra-Praxis umfasst viele Ebenen, angefangen mit dem Schutz unseres Geistes vor geistigem Abschweifen und dem Formen der Energiewinde des Atems, um sie in den Zentralkanal zu bringen, bis hin zum Schaffen der Ursachen zum Erlangen der Erleuchtenden Rede eines Buddhas.