Im Rahmen der neun Stufen, mittels derer man den Geist in einen Zustand von Shamatha versetzt, ist dies die achte Stufe. Hier ist man imstande, die Konzentration beruhend darauf, dass man lediglich zu Beginn der Sitzung leichte Anstrengung für das Anbringen einer Art geistigen Klebstoffs aufgebracht hat, anschließend ununterbrochen für die gesamte Dauer der Sitzung aufrechtzuerhalten, ohne die geringste geistige Flatterhaftigkeit oder Trägheit zu erleben.
Tibetisch: རྩེ་གཅིག rtse-gcig
Andere Sprache