La récitation des mantras
Alexander Berzin, Ph.D.
La pratique du mantra comporte de nombreux niveaux, depuis la protection de l'esprit contre le vagabondage mental jusqu'au façonnage des vents d'énergie de la respiration pour faciliter leur introduction dans le canal central afin d'accumuler les causes pour réaliser la Parole Illuminée d'un bouddha.