Cara ini diilhami oleh karya Tsultim Allione dan diubah agar sesuai dengan pranata upacara “pemenuhan dan pembaruan” (bskang-gso) pelindung-Dharma.
- Cobalah mengenali apa yang menyebabkan Anda takut dan gelisah – misalnya, seorang diri dan merasa bahwa tidak ada yang menyayangi saya – dan bayangkan itu mengambil wujud sesosok roh jahat yang menyusahkan Anda dan menyebabkan Anda takut.
- Bayangkan roh jahat itu muncul dari diri Anda dan dan berdiri di hadapan Anda. Tanyakan apa yang ia inginkan.
- Bayangkan Anda memelihara roh jahat itu dalam pengertian memberi apa yang ia inginkan – dalam kasus ini, memelihara dengan memberi cinta dan kasih sayang.
- Buatlah ikatan dengan roh jahat itu dan tugaskan ia untuk melindungi Anda di masa depan dari rasa takut bahwa tidak ada yang menyayangi Anda.
- Sadarilah bahwa apabila Anda lalai memberi makan roh jahat itu secara teratur, ia akan menyerang Anda lagi, sepakati untuk menyenangkannya secara teratur di masa depan. Ini akan memerlukan:
- sadarkan ia,
- secara terbuka mengakui, menyesali, dan berjanji untuk tidak mengulangi kelalaian yang pernah Anda lakukan terhadapnya,
- lalu perbarui ikatan erat Anda dengan iblis itu,
- peliharalah ia sekali lagi,
- ingatkan ia agar memenuhi janjinya untuk melindungi Anda.