Perasaan Gelisah

Bagaimana cara mengembangkan pemahaman menyeluruh tentang cita, emosi, dan perasaan.

Ikhtisar tentang susunan dan gagasan-gagasan kunci dari program Pembelajaran Sosial, Emosional dan Etika Universitas Emory

Kiat-kiat untuk membantu kita mengatasi kemarahan, dan memiliki kedamaian batin dalam keadaan sulit.

Pisahkan orang dari perilakunya, maafkan mereka tanpa membenarkan tindakan mereka.

Kiat-kiat untuk mengatasi kegelisahan, untuk menjalani hidup dengan lebih yakin.

Kecemburuan dalam hubungan percintaan berarti kita tidak mempercayai cinta pasangan kita. Kita mengatasinya dengan menyadari bahwa cinta bukan barang yang jumlahnya terbatas.

Tinjauan Pada sesi pertama, kita membahas pengantar dasar untuk pokok bahasan ini. Kita telah melihat bahwa ketika kita berbicara tentang berlindung dalam ajaran Buddha, kita tidak berbicara tentang suatu tindakan pasif yang berpaling pada kekuatan yang lebih tinggi untuk...

Pendahuluan Di bagian pertama dari rangkaian ceramah ini, kita membahas dorongan tingkat awal: menghindari kelahiran kembali yang lebih rendah dan memperoleh kelahiran kembali yang lebih tinggi. Secara khusus kita ingin memperoleh kelahiran kembali sebagai manusia  yang...

Tiga Sasaran dan Tiga Sikap Beracun  Naskah ini melanjutkan dengan apa yang kita lakukan setelah meditasi formal pada laku memberi dan menanggung untuk mengembangkan bodhicita nisbi. Dikatakan: (Sehubungan dengan) tiga sasaran, (tanggunglah) tiga sikap beracun dan...

Seloka 18 sampai 24 Tinjauan Ringkas Kita punya hidup yang luar biasa berharga, sebagai dasar kita untuk bisa mencapai kebebasan dan pencerahan. Untuk mendapatkan kelahiran kembali seperti itu sangatlah langka. Hidup ini berlalu begitu cepat dan dapat berakhir kapan saja,...