Perasaan Gelisah

Iri hati merupakan perasaan rumit yang disusun oleh berbagai anasir gelisah, tetapi dapat diatasi dengan mengenali anasir-anasir ini dan menerapkan penawar yang manjur terhadapnya.

Ada banyak bentuk rasa takut serta banyak alasan bagi kemunculannya, tapi dengan cara yang terampil kita dapat mengatasi rasa takut dan menjalani hidup yang lebih tenang dan bahagia.

Dengan kegigihan menjangkau jauh, kita pantang menyerah dalam menolong orang lain dan meraih pencerahan.

Perasaan gelisah adalah hal-hal yang membuat kita kehilangan kedamaian cita dan kendali diri.

Seluruh lingkup latihan cita untuk mengubah sikap negatif menjadi positif diringkas dalam delapan seloka.

Dengan menerapkan cara-cara pengembangan kesabaran, kita dapat mencegah masalah yang disebabkan amarah.

Kemelekatan pada seseorang itu didasarkan pada pembayangan tidak realistis; tetapi dengan pandangan yang lebih obyektif, kita bisa belajar menjalin hubungan dengan orang tersebut secara lebih rahmani dan bertimbang rasa.

Dengan cara pandang diri yang lebih tenang dan makul (realistis), kita bisa mengatasi sikap membenci diri sendiri dan lebih mampu mewujudkan potensi kita.

Ajaran Buddha berbicara banyak tentang sikap dan perasaan yang gelisah, dan ini diartikan sebagai tataran cita atau batin, bagaimanapun kita ingin meninjaunya, yang ketika kita mengembangkan mereka menyebabkan kita kehilangan kedamaian cita dan mereka melumpuhkan kita sehingga...

Pada akhirnya, rasa iri tidak bersumber dari orang lain, tetapi dari sikap berpikir tentang diri kita sendiri yang berlebihan. Karena kita terlalu melekat pada satu segi tertentu dari kehidupan kita, siapa pun yang sedikit saja lebih baik di bidang tersebut akan menjadi...