Este método fue inspirado en el trabajo de Tsultim Allione y modificado para ajustarse a la estructura de un ritual de “cumplimiento y restauración” (bskang-gso) de un protector del Dharma.
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Trata de identificar qué es lo que te causa mayor miedo y ansiedad (por ejemplo, estar solo y sentir que nadie te ama) e imagina a ese temor tomando la forma de un demonio que te ha estado molestando y causando miedo.
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Imagina que el demonio emerge de ti y se para delante de ti. Pregúntale qué es lo que quiere.
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Imagina que alimentas al demonio en el sentido de darle lo que quiere (en este caso, alimentándolo con amor y afecto).
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Establece un vínculo con el demonio e invítalo a protegerte en el futuro del miedo de que nadie te ame.
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Al reconocer que el demonio te atacará nuevamente si eres negligente y no lo alimentas con regularidad, comprométete a atenderlo adecuadamente en el futuro. Esto implicará:
- hacerlo consciente,
- admitir abiertamente haberlo desatendido, arrepentirte y prometer no repetir negligencia alguna,
- de este modo, restaurar el vínculo con él,
- alimentarlo una vez más y
- recordarle que cumpla su juramento de protegerte.