Laku Lengkap "Doa Tujuh-Dahan"
Menenangkan Batin dengan Memusatkan Perhatian pada Napas Agar lebih mudah menerima wawasan, hal pertama yang perlu kita lakukan sebelum memulai laku meditasi atau menghadiri ajaran adalah menenangkan batin. Kita lakukan ini dengan memusatkan perhatian pada napas. Kita...