우리에게 친절하지 않은 사람에게 화내지 말라
어떤 사람들이 저를 오랫동안 불친절하게 대했기 때문에 그들에게 사랑과 자비심을 느끼기 어렵습니다. 때로는 제가 이 사람에게 강경한 태도를 취해야 한다는 생각이 들기도 합니다. 이런 상황에 처했을 때 어떻게 해야 할까요?
제가 지금까지 논의해 온 자비심을 기르는 모든 태도들이 하루 아침에 발전할 것 같지 않아 낙담해서는 안됩니다. 마음과 정신을 가다듬고, 이러한 태도를 가질 수 있도록 장기적이고 지속적인 수행으로 자신을 훈련해야 합니다. 만약 지금 할 수 없다면, 제가 계속 말하고 있는 이 방법들을 고수해야 합니다. 우리에게 상처를 준 사람들을 돕거나 친절히 대하고 싶지 않다면, 적어도 상대방을 해하려는 생각을 자제해야 합니다.
수행을 한다면 어떠한 능력과 자질도 얻을 수 있습니다. 수행이 없으면 능력도 없습니다. 반드시 수행을 하고 자신을 훈련시켜야 합니다. 손으로 나무토막과 벽돌을 깨는 훈련을 하는 사람들을 보면 결국 맨손으로 벽을 뚫고 고통을 느끼지 않는 법을 배우게 됩니다. 우리는 하루 아침에 그런 결과를 얻을 수 없습니다. 오랫동안 연습하고 훈련해야 하는 것입니다.
예를 들어, 누군가가 우리를 항상 해치려고 했고 우리는 그 사람을 계속 증오하고 있다고 상상해 봅시다. 만약 어느 날 상대방이 찾아와 “내가 과거에 했던 모든 일에 대해 정말 미안하게 생각합니다. 제발 제 사과를 받아 주세요. 자, 이 돈을 선물로 받으세요.”라고 말하며 친절하게 행동한다면, 우리의 분노는 가라앉을까요? 아니면 여전히 화가 날까요?
아마 아닐 것입니다.
누군가가 이렇게 사과하고 화해하려고 한다면, 우리의 분노는 누그러질 것입니다. 마찬가지로, 우리가 적에게 똑같이 행동한다면 그 결과는 같을 것입니다. 상대방이 사과를 거절하면 우리는 돈을 돌려받을 수 있습니다. 그러면 그 사람은 사과를 받아들이지 않은 것을 후회하며 우리가 어디로 갔는지 확인하기 위해 창문 밖을 내다볼 것입니다, 그렇지 않습니까? 그는 돈을 받을 기회를 놓친 것입니다. 자, 또 무엇을 질문하고 싶으십니까?
분노를 표출하다
서양에서는 분노를 표출하지 않으면 위에 궤양이 생긴다는 말이 있습니다. 이것에 대해 대답해 주실 수 있습니까?
저는 분노를 마음속으로 품지 않고 표출해야 한다는 것에 동의합니다. 하지만 우리는 매우 신중하고 노련하게 적절한 시점에 우리의 불만을 표현하도록 해야 합니다. 화가 치밀어 오를 때는 어떠한 말도 해서는 안됩니다. 가장 중요한 것은 먼저 마음을 진정시키는 것입니다. 화가 치밀어 오르거나 기분이 나쁠 때는 밖에 나가 걷거나 친구들과 즐거운 시간을 보내는 것이 좋습니다. 마음이 진정되면 다시 대화로 돌아갈 수 있습니다. 마찬가지로, 다른 사람의 상황이 어떤지 살펴봐야 합니다. 만약 그들이 화가 나 있다면, 대화를 하지 말고 상대방이 진정될 때까지 기다려야 합니다.
또 누가 틀렸는지 정직하게 살펴봐야 합니다. 만약 자기 자신이 실수를 했다면 용감하게 그것을 인정해야 합니다. 상대방이 틀렸다면 적절한 순간에 “내가 한 일은 이렇고, 네가 한 일은 저러니 그것이 문제였을지도 모른다.”라고 조심스럽게 설명하고 침착한 상황에서 문제를 논의해야 합니다. 만약 누군가가 매우 화가 나고 속상해 밥을 먹을 수 조차 없을 때, 우리는 그에게 다가가서 “어떤 문제가 당신을 이렇게 힘들게 합니까?”라고 묻는다면, 상대방은 무엇이 자신을 힘들게 하는지 설명할 수 있습니다. 그러나 우리 자신이나 상대방이 화가 났을 때 이런 유형의 토론을 시작해서는 안됩니다.
당신의 내면에 분노나 불만을 억누르는 것이 왜 그렇게 큰 슬픔을 주어 위궤양까지 일으키는지 예를 들어주시겠습니까?
사실 저는 제 자신에 대해 말하는 것이 아니라 이론에 대해 이야기 한 것입니다.
세 사람이 테이블에 앉아 있고 그들 중 두 명이 자신의 차를 따르면서도 세 번째 사람에게는 따라주지 않아 상대방이 상처를 받고 화를 내는 그런 유형의 예인가요?
[무응답, 다른 관객의 질문] 젊은이들이 부모의 뜻대로 행동하지 않으면 부모는 “우리가 위궤양이 생기는 것은 네가 우리가 원하는 대로 하지 않기 때문이야.”라고 말합니다. 이 상황에서 젊은이들은 어떻게 해야 합니까? 부모님 집을 떠나야 합니까? 관계를 끊어야 합니까? 그들은 어떻게 행동해야 합니까?
당신의 부모님을 불안하는 게 무엇입니까?
문제는 제 직업입니다. 제가 번 모든 수입은 라마에게 가는데, 제 아버지는 그것을 좋아하지 않습니다.
당신의 아버지는 당신이 라마의 가르침을 받는 것을 좋아하지 않습니까?
가끔 제 아버지는 제가 세상사에 관심을 갖고, 많은 돈을 벌고, 많은 사람들을 고용해야 한다고 생각합니다. 어떤 면에서, 그는 제가 사람들을 더 착취하기를 원합니다. 아버지는 제가 라마들을 보지 말라고 말하신 것은 아닙니다. 이는 조금 더 일반적인 상황입니다. 그는 제 일을 결코 진지하게 생각하지 않습니다.
둘 다 해보는 것은 어떻습니까? 돈을 많이 벌어서 아버지를 기쁘게 하고 영적인 길도 함께 따르는 것이죠.
저는 가능한 한 타협점을 찾기 위해 노력하고 있습니다.
그것을 올바른 방법입니다. 매우 좋습니다.
저는 아버지가 “내가 아픈 이유는 네가 내 뜻대로 하지 않았기 때문이야.”라고 말할 때 화가 납니다.
아버지께 “걱정하지 마세요. 저는 당신이 원하는 일을 하고 있으니 상처받으실 필요가 없습니다.”라고 말하고, 현재 하는 일에 최선을 다하세요. 제가 앞서 말씀드렸듯이, 영적 수행에서 가장 중요한 것은 당신의 태도, 정신, 마음으로 일하고, 언어적 에너지를 만트라 낭송을 위해 사용하는 것입니다. 그렇다면 당신이 어떤 일을 하든 그것은 방해받지 않을 것입니다. 다르마(법)와 영적 수행은 자신을 위한 개인적인 것입니다.
폭력으로 상황을 개선하다
린포체께서는 물질적 삶과 자유를 억압받는 개인이나 국가가 단결해 생활 여건과 전반적인 상황을 개선하기 위해 폭력을 행사하는 것에 대해 어떻게 생각하십니까?
중생을 고통과 어려움에서 벗어나게 하는 것이 목적이라면 어느 것이든 허용됩니다. 하지만 단지 자신의 이익을 위한 것이라면 이는 타당하지 않습니다. 부처가 사람을 죽인 예가 있습니다. 당신의 문제를 이와 연관시킬 수 있을 것입니다. 전생에 부처는 한 배에서 500명의 상인들을 죽이려던 사람을 죽였습니다. 부처는 이 사람을 죽임으로써 모든 피해를 막을 수 있었고 그로 인한 악업을 직접 떠안았습니다. 당신이 그런 일을 할 용기와 배짱이 있다면 중생을 돕고 그 결과를 받아들일 수 있을 것입니다.
자타교환 수행을 할 때 자만의 위험
제가 친절하고 관대하게 사람들을 대하기 때문에 많은 관심을 받게 되어 자타교환의 수행을 할 때 또 다른 번뇌의 상태인 자만에 빠질 위험이 있습니까?
맞습니다, 자신이 모든 중생을 돕는 것이 훌륭하다고 느낀다면 이런 위험이 확실히 생겨날 수 있습니다. 그렇기 때문에, 바로 자신과 타인에 대한 태도를 바꾸는 모든 수행은 항상 비밀리에 이루어져야 한다고 강조됩니다. 우리는 사람들에게 무엇을 하고 있는지 알려서는 안됩니다. 자신의 태도를 개선하는 것에 관한 한 이것은 개인적으로 이루어지는 것입니다. 우리가 하고 있는 일을 알리지 말아야 합니다.
예를 들어, 부모님이 돌아가신다면 우리는 울고 애도할 것입니다. 만약 나방 한 마리가 불꽃에 날아가 타버린다면, 우리는 이 상황에서 물론 울어도 괜찮습니다. 하지만 다른 사람들 앞에서 나방을 애도한다면 그것은 불필요하고 우스꽝스러워 보일 것입니다. 왜냐하면 이 경우, 우리는 자기 자신과, 자신의 수행을 과시하고 있고 그것은 어리석은 짓이기 때문입니다. 이것은 단지 하나의 예일 뿐입니다.
타인에게 알리든 알리지 않든 모든 사람들은 저를 볼 것이고, 비록 제가 비밀리에 수행한다고 해도 스스로가 아주 훌륭하다고 느끼는 자만의 태도를 가지게 됩니다.
사실 사적으로 그런 느낌을 가진다면 그렇게 나쁘지 않지만, 모든 사람들에게 자신이 얼마나 훌륭한 지에 대해 이야기하는 것은 아주 좋지 않은 태도입니다. 하지만 혼자 있을 때 드는 이런 느낌은 마음 깊은 곳에 담겨 있는 것입니다. 그것은 그렇게 파괴적이지 않고, 당신 주변에 다른 사람들이 없어 그 감정을 자극하지 않을 것이기 때문에 과장되지 않을 것입니다. 이생에서 자신의 것에 대한 집착을 떨치는 것부터 시작하는 것이 중요합니다. 일반적으로 극복하기가 매우 어려운 많은 세속적인 감정이 있지만, 우리는 여전히 그것을 위해 노력해야 합니다.