憤怒或驕傲破壞我們修行的危險

不要對那些對我們不善的人生氣

某些人長期以來都對我相當地不友善,所以我很難向對方抱持關愛與慈悲的感受。有時候我甚至覺得我應該要對此人採取強硬態度;不能再這麼繼續下去了。遇到這種情況時該怎麼辦呢?

你不應該對此感到沮喪,因為我一直在討論的所有這些培養慈悲的態度,都不太可能一夕而成。你必須真正地去清理你的心智,發展及訓練自身去持有這些態度,並加上長期且持續的練習。如果當前你不能做到,還是必須堅持著我一直在講述的這些方法,如果你不想去幫助並善待那些傷害你的人,那麼至少你應該克制自己不要去反擊傷害對方。

如果你進行練習的話,你將能夠獲得任何能力與資質。沒有練習就沒有能力。你必須進行修習並訓練自身。如同你見到某些人,他們透過擊掌切木斷磚的練習,最終能夠自憑空手砸牆而不感到絲毫疼痛,這可不是一蹴可及的事情,只要走到牆邊舉手揮舞即成,而是你必須長時間的練習和鍛鍊。

舉例來說,想像某人總在傷害你而你也一直對此心懷痛恨。假使有一天對方來找你並說:「我為我過去所做的一切真的感到非常抱歉。請接受我的道歉。這裡有份禮金敬請笑納。」此舉對你充滿善意,那當下你的氣還會不會消呢?你還會生氣嗎?

可能不會。

如果有人對你如此,進行道歉嘗試和解,你的憤怒就會消退,那麼同樣地,如果你對你的冤家也是如此的話,那結果仍會相同。如果對方拒絕你的道歉,而你卻收回你的禮金。那麼對方就會感到非常難過,因為沒能接受你的道歉。接著朝著窗外望去,看看你走到哪裡了。不是這樣嗎?因為對方失去了一次獲得禮金的機會。現在你們還想問些什麼?

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