ਵਿਆਖਿਆ
ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਤਰਸ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਠੰਡ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤੈਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੈੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਉਸਾਰੂ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੁੱਧ ਵਰਗੀ ਰੂਹਾਨੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇ।
ਜੇ ਅਸੀਂ 2015 ਦੇ ਭੁਚਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੇਪਾਲ ਵਰਗੇ ਤਬਾਹੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਅਕਾਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਯੁੱਧ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਕ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਯੁੱਧ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਲੜਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬੋਧੀ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ? ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਅਮੀਰ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਅਸੀਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਠ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੀ?
ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਹਨ। ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਨੇ ਉਥੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਧਿਆਪਕ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕੇਂਦਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੈੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਨਮੋਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਧਿਆਨ
- ਸਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋ।
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਥੇ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।
- ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਅਰਲਿਫਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਭਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
- ਉਸ ਅਜ਼ਾਦੀ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਸਲਾਮਿਕ ਸਟੇਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਦਿਨ ਰਾਤ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜੇਲ੍ਹ ਗਿਰੋਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਲ੍ਹ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ।
- ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਸੁਡਾਨ ਵਿਚ ਭੁੱਖਮਰੀ ਅਤੇ ਸੋਕੇ ਵਿਚ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਫਿਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬੂੰਦ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਹੈ।
- ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਜੋ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
- ਫਿਰ ਹੌਲੀ – ਹੌਲੀ ਭੁਚਾਲ ਵਿਚ ਨੇਪਾਲ ਵਿਚ ਫਸੇ ਹੋਏ, ISIS ਦੇ ਅਧੀਨ ਸੀਰੀਆ ਵਿਚ ਫਸੇ, ਹਿੰਸਕ ਗਿਰੋਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਜੇਲ੍ਹ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਬੰਦ, ਸੁਡਾਨ ਵਿਚ ਅਕਾਲ ਵਿਚ ਭੁੱਖੇ ਮਰ ਰਹੇ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ।
- ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ: ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਵਾਦ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਨੇ ਉਥੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਧਿਆਪਕ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਕੇਂਦਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਅਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ।
- ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਸੰਖੇਪ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਲ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ। ਇਸ ਸ਼ਲਾਘਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।