نوع من التأمل يتم فيه استعراض كامل المسار البوذية. عادة ما يتم الانخراط فيه باستخدام نصوص مثل المسارات المشابة للسوترا والتانترا، النص القصير، أو التدريب التمهيدي جوروكو، حيث عادة ما يتم حفظ هذه النصوص ثم تردد ببطئ ويتم التأمل عليها.
التبتية: བཤར་སྒོམ། bshar-sgom
لغات اخرى