Meditationen der Sutra- und Tantra-Praxis, die eine Vorbereitung für fortgeschrittenere Praktiken sind. Am häufigsten umfasst dies die Meditation über die vier Gedanken, die den Geist dem Dharma zuwenden: die kostbare menschliche Wiedergeburt, Tod und Unbeständigkeit, Karma und die Nachteile von Samsara.
Tibetisch: ཐུན་མོང་གི་སྔོན་འགྲོ། thun-mong-gi sngon-'gro
Synonyme: gemeinsame Vorbereitungen
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