Vier arten von aufmerksamkeit

Die vier Arten, wie man sich im Verlauf des Fortschritts durch die neun Stufen von Shamatha das Objekt der Ausrichtung zu Bewusstsein bringt: mühsame Aufmerksamkeit, wiederherstellende Aufmerksamkeit, ununterbrochene Aufmerksamkeit, mühelose Aufmerksamkeit.

Tibetisch: ཡིད་བྱེད་བཞི། yid-byed bzhi


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